АЮРВЕДА Как избавиться от АМЫ

Аюрведа: Как избавиться от АМЫ.
Чтобы вылечить болезнь, вы должны сначала уничтожить аму. Аюрведическое лечение начинается с освобождения человека от Амы. Но сначала вам нужно понять, что такое ама.
Что такое Ама и как от нее избавиться.
Его главная особенность, к которой мы привыкли, - густота, тяжесть, холод и липкость. Это как плохая злокачественная слизь. Кроме того, ама характеризуется отвратительным запахом.
Все, что имеет неприятный запах, является признаком присутствия армаса.
Каждая из 3 дош либо связана с Армой, либо высвобождается из Армы. Свойства Армы наиболее схожи со свойствами кападоши, но они все равно могут соответствовать любой доше. Доша может быть либо самой по себе, либо нирамой.
Сама - это "Доша с Амой", а Нирама - это доша без Амы.
Следовательно, существуют Летняя вата или нирам вата, Летняя питта или нирама питта, Летняя капа или Нирама капа.
Например, наличие избытка ваты в толстом кишечнике может привести к заболеваниям пищеварительной системы. Вата, накопленная в толстом кишечнике, поступает в тонкий кишечник и подавляет горение Джатар агни в тонком кишечнике. В результате образовалась ама, самавата, то есть вата, которая вызвала подавление Агни и образование амы. Ама соединяется с ватой, образуя летнюю вату.
То же самое происходит со всеми другими дошами. Когда ама связывается с капхой, капха накапливается в желудке и поступает в кишечник, чтобы подавить огонь пищеварения. Избыток питты также подавляет огонь пищеварения и приводит к образованию армас.
Помимо Оджаса, другим антонимом Амы является Агни (огонь). 1 Уже говорилось, что лечение болезни в Аюрведе заключается в сжигании и уравновешивании огня, который может постепенно разрушать аму.
В дополнение к грубым причинам ама из-за несварения пищи, существуют также тонкие психологические причины, которые являются еще более мощными факторами в формировании заболевания.
Говорят, что негативные эмоции, такие как ревность, гнев, враждебность и негодование, создают психологические армы. Сначала эта эмоция накапливается в сердце, и она распространяется на все тело.
Вот почему говорят, что большинство болезней начинаются с сердца.
Токсины в организме образуются из-за плохих негативных эмоций в уме, а затем вызывают физические проблемы. Все негативные эмоции блокируют огонь, который горит в сердце, Садхакапитта, и в результате сердце становится затуманенным.
Когда ясность ума теряется, возникает ментальная арма, которая вызывает физическую арму.
Как определить, есть ли ама?
Первым признаком ама является неправильное восприятие вкуса пищи или его полное исчезновение. Затем происходит нарушение и ослабление аппетита, несварение желудка, налет на языке, неприятный запах изо рта, потеря физических сил, тяжесть во всем теле, инертность. Апатия ко всему, закупорка каналов (насморк) также является признаком наличия амы), зловоние мочи, кала или пота, вонь от тела, очень глубокий пульс, недостаток внимания - все это признаки амы в организме.
Склонность к депрессии или унынию, потеря ясности сознания, раздражительность. Вы можете перечислить еще больше функций.
Как правило, человек может чувствовать себя более или менее нормально. У него может быть мало ама. Это вполне возможно. В основном это состояние здоровья. По крайней мере, человек может увидеть заметное улучшение в себе. Он всегда болен, привык жить немного больным и думает, что это нормально.
Но когда он понимает причину этого заболевания и начинает от него избавляться, становится ясно, насколько он отклонился от нормы. Чувство слабости и туманности в течение дня также является признаком Ама.
Поэтому, если вы уберете его, вы будете более сосредоточены и сможете сделать больше.
Агни контролирует концентрацию. Недостаток концентрации характерен для Самапитты или Самаваты. Это также характерно для Ваты.
На самом деле, это можно легко определить по внешним признакам. Если есть какие-либо из этих признаков, первое, что советует Аюрведа, - это избавиться от амы.
То есть необходимо провести детоксикацию организма и устранить яды.
В Аюрведе есть 2 способа избавиться от армы. Это удаление и координация нарушенных тканей и различных жидкостей организма в результате заболевания.
Если мы перейдем к тонизирующему без исключения и попытаемся восстановить силы, то это только еще больше подпитает наши руки. Вам нужно сначала удалить ama, а затем восстановить сломанный. Поэтому первый шаг в лечении Альбведы начинается с детоксикации или удаления армаса.
Для выведения токсинов из организма используются травы с пряным и горьким вкусом.
Обычно лечение начинается с горьких трав. Это комбинация 2 сапог Махара из воздуха и эфира, и эти 2 легкости позволяют вам отделять тяжелую броню от скользкой брони.
Он горький из-за своей белизны и способен вытягивать "аму", глубоко укоренившуюся в органах и тканях. Поэтому горечь различных лекарственных трав может стимулировать катаболическую функцию тканей и избавлять от чужеродной амы.
Он имеет острый, огнеподобный вкус и обугливается для удаления армаса. Поэтому сначала необходимо нанести горечь. Это происходит потому, что он останавливает образование армаса, и тогда необходимо применить остроту. Это связано с прямой активацией и активизацией обмена веществ. В то же время не принимайте сладкий, соленый и кислый вкус, потому что это приводит к образованию сладости, что особенно касается сладкого вкуса.
Существует легенда, что если вы съедите что-нибудь сладкое, когда заболеете, вы вылечите свою болезнь.
Первый шаг - перестать есть сладости, особенно с белым сахаром. Но любые сладости, любой сахар, любая сильная сладость приведут к избытку амы.
Затем появляется соленый вкус, за которым следует кислый привкус. Но прежде всего вам нужно избегать всего сладкого.
Терпкость выполняет 2 функции. Если вы помните, у него есть способность засорять канал. В этом смысле у него это не очень хорошо получается. Часть мембраны, поврежденная болезнью, может быть восстановлена, но, как правило, это нежелательно.
Исходя из вышесказанного, становится ясно, что популярные посты в наше время в основном помогают избавиться от ама.
Голодание приводит к перевариванию накопленных армас. Когда Аюрведа говорит о голодании, это не означает полного отказа от пищи. Прежде всего, Аюрведа рекомендует придерживаться монодиеты, то есть легкой диеты в течение длительного времени.
Если вы продолжаете есть одну и ту же пищу в течение длительного времени, организм привыкнет к ней и будет легче усваиваться. Это также очень помогает избавиться от токсинов.
Все голодания в Аюрведе основаны на этой монодиете, особенно в случае длительного голодания. Люди с конституцией Капа и Питта должны поститься в течение 2 или 3 дней, но люди с конституцией Вата не должны поститься более 1 дня.
Признаком того, что вам нужно прекратить голодание, является очищение языка. В настоящее время у многих из нас есть налет на языке. Когда вы начинаете голодать, этот налет увеличивается, потому что токсины выводятся из организма. Как только язык станет чистым, вы почувствуете нормальный здоровый голод. Вот тут-то вам и нужно прекратить голодание и перейти на нормальное питание.
Лучший пост - это йогурт. Это безопасное занятие, и оно очень хорошо помогает избавиться от армас, по крайней мере, если они не впитываются глубоко. 1. Еще одним преимуществом этого поста является то, что он очень легкий. Соблюдая такое голодание, человек практически не чувствует голода и ведет привычный образ жизни. Кроме того, при очищении от шлаков во время голодания он чувствует прилив энергии.
Поэтому, по своему качеству, вата холодная, легкая и сухая. Но когда арма соединяется с ватой, она становится тяжелой и влажной самаватой. То есть наличие Амы изменяет природу доши, а заодно меняет рацион и все остальное.
Признаки самаваты: запор, грязное дыхание, неприятно пахнущий кал, налет на языке, боль в желудке, среди прочего, вздутие живота, большое количество газов из кишечника, анорексия, вялость всего тела, постоянная слабость, замедленный пульс. Это основные внешние признаки летней жары.
Даже если арма удалена из организма, когда вата еще не сбалансирована, он избавляется от запоров, неприятного запаха изо рта и т.д. Боль в животе может остаться, но она будет намного легче. Язык чистый и сухой, с вяжущим привкусом во рту. Тело становится легче и не ощущается постоянная слабость. Но тело становится сухим и еще более изнурительным.
То есть в процессе лечения, освобождения от амы, человек может похудеть еще больше. Поэтому после избавления от армы следует тонизирующее лечение сладкими травами и другими продуктами, которые восстанавливают ткани организма.
Для лечения самаваты требуются различные раздражающие лекарственные травы и способность удалять раздражители со слабительным и ветрогонным действием - газы. В двух словах, такое средство - это то, что врачи назначают пациентам, находящимся в состоянии термаваты.
Признаки Самапитты: потеря аппетита, легкая жажда, желтый налет на языке, желтый или зеленый стул, моча и слизь, чувство тяжести в желудке, рвота с желчью, неприятный запах изо рта, горький или кислый привкус во рту, ощущение жжения, раздражение кожи. Почти все.
Питта-подобный синдром в основном лечат горькими и раздражающими травами, а также горькими тониками, такими как горький шведский тоник Bitnas balm, или другими стимуляторами, которые очищают организм от токсинов.
Признаками того, что Питта избавился от армаса, являются сильный аппетит и сильная жажда. Язык красный и воспаленный, ничем не покрыт. Моча и кал чистые, красноватого или темного цвета, иногда возникает ощущение жжения, и самое главное, человек очень остро ощущает реальность.
То же самое относится к Саммеркапе и Нирамкапе.
Симптомы Самакапы: большое количество слизи в организме. Эта слизь очень густая и плохо выходит, как на ранних стадиях простуды - нос забит, вы не можете избавиться от этой слизи, горло забито, а также есть большие комки слизи. Язык покрыт толстым белым налетом слизи, течет слюна, язык ощущается кислым или соленым, в груди ощущается тяжесть, затрудненное дыхание, слизь смешивается с мочой или калом, снижение аппетита, тупая боль, все тело полностью ослаблено, постоянная усталость. Это состояние капхи, загрязненной армой.
Лечение в основном проводится горькими и острыми лекарственными травами, которые сжигают токсины, лишний жир и слизь. Когда Капха избавляется от амы, выделяющаяся слизь становится тоньше, и от нее легче избавиться, во рту появляется сладость, аппетит восстанавливается, а язык освежается.
У мумий горький вкус. Он восстанавливает Агни и избавляет от армас, глубоко укоренившихся в тканях тела.
Женьшень является очень стимулирующей травой и, прежде всего, восстанавливает Агни, который помогает образованию семенной шуклы. Женьшень обладает очень сильным стимулирующим действием и омолаживает организм. Женьшень очень полезен только в том случае, если человек живет нормально и организм функционирует нормально.
В Аюрведе алкоголь считается более сильным, чем мед. Алкоголь является более активным переносчиком различных лекарственных средств. Существует целый класс аюрведических препаратов, так называемое "аюрведическое вино", которые содержат определенный процент алкоголя. Человек может пить это лекарство в небольших количествах, примерно по 1 чайной ложке. В нормальных условиях уровень алкоголя в крови человека составляет 3%, поэтому при употреблении 1 чайной ложки уровень алкоголя в крови не повышается.
Говорят, что Самавату лечат с помощью клизм. В некотором смысле, это механическое лечение, которое удаляет армас, скопившийся в толстом кишечнике, с помощью клизмы. Самапитта удаляется слабительными. Это самое мощное средство для лечения расстройства Питты. Лучшее лечение Самакапы - это рвота, которая помогает вывести скопившуюся в желудке слизь.
Аюрведа в основном ссылается на несколько факторов, которые снижают функцию Агни в организме. Одним из факторов является недостаток физических упражнений.
Если у человека неподвижный образ жизни, то, по сути, он обречен на то, что все формы огня в теле подавляются и заболевают. То есть для того, чтобы поддерживать огонь в нормальном состоянии, человек должен выполнять какой-то физический труд.
Пища поступает по пищеводу в желудок, из желудка в тонкую кишку, а затем в толстую кишку, и по мере того, как огневая мощь пищеварения уменьшается, она застревает в одном из этих мест и образует там массу амы.
Все начинается с маха-широтамси, пищевого канала, который является основным каналом нашего тела. Когда этот канал закупоривается, продукты распада начинают подавлять огонь пищеварения, и человек не получает достаточного питания. Он ест, но чувствует слабость, потому что основной пищевод и кишечник забиты токсинами.
Можно провести следующее сравнение: пробка получается, если канализация засорена, и если вода продолжит поступать, раковина начнет переполняться и затопит соседей.
То же самое происходит и с Амой. Когда он накапливается в одном из каналов, особенно в главном канале, и проходит через определенный барьер, кажется, что он переполняется и переходит в другую систему каналов.1
Таким образом, ама закупоривает другой канал, находит другую слабость организма, направляется туда, накапливается там и становится очагом болезни.
Например, артрит - это типичное заболевание, связанное с ама, которое является очень тяжелым и сильно прогрессирующим. Ама накапливается в кишечнике, в конечном итоге "переполняется" и проникает в суставы, которые накапливаются в суставах, вызывая боль в суставах и становясь очень тяжелыми. То есть ама из поверхностного состояния кишечника и желудка проникает в другие органы, другие ткани.
Степень проявления заболевания зависит от того, насколько глубоко ама проникла в ткани. Все начинается с простого несварения желудка и заканчивается раком.
Аюрведа говорит, что болезнь - это желание организма избавиться от токсинов. В организме создается кризисная ситуация, в результате которой повышается температура, патогенные микроорганизмы сжигают аму. Если человек не пытается избавиться от амы, то организму самому приходится принимать меры, повышается температура тела или ощущаются различные боли.
Аюрведическое лечение устраняет причину заболевания. Подавите огонь пищеварения Остановите избыточные доши, которые являются причиной дош, уравновесьте сами доши, сожгите огонь пищеварения и восстановите поврежденные ткани.
В Аюрведе существует 4 этапа лечения этого заболевания.
Первый заключается в выявлении причины заболевания.2-й - избавиться от избытка дош, которые вызвали болезнь.3-й - сбалансировать доши и разжечь огонь пищеварения. Это поможет сжечь излишки армы и токсичных веществ.4-й - это восстановление повреждений организма.
Итак, давайте посмотрим, как работает современная медицина.
Современная медицина не избавляется от причины, только излечивая симптомы болезни, и не дает организму возможности избавиться от дальнейшего накопления армас, поскольку причина болезни остается. В результате ама проникает еще глубже и инфицирует другой канал или ткань.
Симптоматическая терапия приводит к тому, что заболевание переходит в более серьезную стадию, даже если симптомы можно устранить. Таким образом, человек вылечивает простуду, но заболевает раком.
Если у вас есть легкие признаки избытка армагеддона, например, температура тела или потеря аппетита, вы можете избавиться от армагеддона самым простым способом. Не ешьте по крайней мере 1-2 дня.
Если организм не может справиться с лишней arma и хочет сжечь ее, лучше помочь этому, не потребляя лишнюю потенциальную arma в течение некоторого времени в виде пищи, которая все равно не переваривается.
Во время поста очень полезно пить имбирный чай из сухого имбиря. Имбирь обладает возбуждающим вкусом, обладает целебными свойствами и помогает организму очень быстро справиться с армой.
Вы должны прекратить голодание, как только появится настоящий голод. Кроме того, людям с конституцией вата и Питта трудно переносить 24-часовое голодание, даже когда они больны.
Если голодание затруднено, вы можете есть легкий рис. Это самая идеальная пища, способная восстановить физические силы. Нужно взять рис, очень хорошо отварить его, превратить в жидкую кашу и добавить туда немного масла.
Такая пища также может очистить организм от избытка жиров. Кстати, о рисе, индийском рисе. Корейский рис, продаваемый в нашем магазине, содержит много крахмала, поэтому он относительно подходит для этого применения.
Рис перед приготовлением необходимо замочить в воде. Чтобы удалить излишки крахмала, нужно замочить его в воде минимум на 4 часа.
В Аюрведе говорится, что когда человек накапливает аму, он находится в плохом настроении и постоянно истощен. В этом случае может быть проведено несколько различных курсов лечения.
Но прежде чем лечить появившееся заболевание, необходимо сначала удалить накопившуюся аму. Для этого Аюрведа предлагает предварительную детоксикацию.
Существуют различные уровни аюрведической детоксикации. Если мы накапливаем большое количество токсичных арм и немедленно проводим глубокую детоксикацию, то появившиеся впоследствии армы могут даже оказать на нас негативное влияние.
Поэтому первый шаг - делать это шаг за шагом.
Аюрведа говорит о щадящем способе очищения организма заранее, перед детоксикацией. Когда основной "золотой" запас арма выводится из организма, он может проникать глубоко в ткани и выводить из них хронический арма.
Согласно Аюрведе, лучшее время для начала детоксикации - поздняя весна или лето, но лучшее время для восстановления веса, потерянного во время детоксикации, - осень и зима.
Легче всего определить, какие доши воспалены, по следующим признакам:
Интенсивная, резкая, острую боль указывает на то, что Вата бодрствует. Признаками возбужденной питты являются все воспалительные процессы, покраснение, а когда накапливается жидкость, такая как гной или слизь, капха приходит в возбуждение.
Кроме того, по этим признакам можно определить характер заболевания.
В зависимости от того, какая доша воспалена, используются различные методы очищения. В Аюрведе им дается 5 и они представляют Панча карму. Это рвота, слабительные, клизмы, промывание носа и кровопускание.
Рвота, если капха ухудшается, слабительные, если питта ухудшается, и клизмы, если Вата несбалансирована.
Если в голове или мозге скопилась ама, капают в нос, а при заражении крови проводят кровопускание.
Наиболее важным и безболезненным из всех этих методов очищения является аюрведическая клизма. Однако и здесь необходимо соблюдать определенные меры предосторожности.
Следующий шаг - привести аму, прочно укоренившуюся в ткани, в подвижное состояние. В связи с этим Аюрведа советует 2 вещи.
1-й - это растворение амы в растительном масле, а 2-й - нагревание.
Что касается растительных масел, то касторовое масло будет лучше, если его будет много.
Это единственное средство, которое полностью растворяет аму.
Касторовое масло, по крайней мере, полностью выводит армас из кишечника.
Рекомендуемый способ употребления этого масла - запивать 1 столовую ложку масла имбирным чаем, приготовленным из порошка имбиря. После удаления основного излишка армаса вы можете использовать другие масла, но вам нужно использовать касторовое масло до тех пор, пока не будут удалены излишки армаса.
Следующий способ удаления льна - нагревание. Ама рождаются холодными. Поэтому необходимо сходить в сауну и постараться хорошенько пропотеть, используя различные средства: потогонные средства, имбирный чай, чай с корицей. Это согревает тело и облегчает отток амы.
Поэтому сначала нужно принять касторовое масло, затем можно сходить в сауну и выпить имбирный или коричный чай, слабительные или потогонные средства.
Аюрведа приводит 1 интересный пример. Если вы попытаетесь согнуть сухой стержень, он треснет. Его нужно сначала смазать маслом, нагреть, а затем согнуть.
То же самое относится и к нашим телам. Попытка очистить холодное и сухое тело может привести к его разрыву. Поэтому его нужно сначала как следует смазать маслом, а затем разогреть, после чего вы сможете делать все, что угодно.
Этим этапом подготовки не следует пренебрегать, так как процедура детоксикации на сухом теле может вызвать негативные последствия.
На самом деле, даже с панча кармой, очистительными процедурами, человек должен быть хорошо подготовлен. Если человек слишком болен, вам не следует прибегать к этим очистительным процессам. Сначала вам нужно восстановить силы и сбалансировать доши.
Аюрведа советует таким пациентам готовить специальную лекарственную хризантему. Как мы знаем, кикури готовят из риса и бобовых. Сбалансируйте доши и восстановите данные Лекарственное кикури следует готовить с тонким рисом или, по крайней мере, с замоченным в воде рисом и мундаром. Рис - 2 процента и бобы мунг - 1 процент.
Их нужно как следует отварить, превратить в однородную массу и добавить асафетиду, черный перец, тмин, куркуму и кориандр. Это диета для всех тех, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями.
Кикури практически не вырабатывает аму в организме, легко усваивается, содержит все необходимые человеку питательные вещества, хорошо восстанавливает силы. Вам также следует добавить небольшое количество топленого масла, гхи-пюре и соли (желательно каменной). Этот кикури готовят только в Мундаре.
Следующий способ избавиться от амы - это голодание. Существуют различные виды голодания, которые рекомендуются в Аюрведе. Существуют также различные предупреждения, связанные с постом.
Аюрведа говорит, прежде всего, что вы не должны быть одержимы длительным голоданием, потому что длительное голодание подавляет Агни. Во-вторых, чувство голода, испытываемое человеком во время длительного голодания, проникает очень глубоко в ткани, где развивается страх перед следующим голоданием.
Этот страх поселяется глубоко в сердце, и человек становится жадным. Как правило, после таких постов он склонен переедать.
Самый умеренный пост, рекомендуемый Аюрведой, - это 1 пост в неделю, но вам не нужно голодать весь день. Людям, страдающим ама, необходимо по крайней мере 1 раз в неделю устанавливать разгрузочные дни.
Аюрведа утверждает, что лучше всего устраивать это голодание в день вашего рождения. Если вы родились в четверг, вы должны поститься каждый четверг.
Если вы говорите о более глубокой программе детоксикации, вы можете поститься дольше, но это не следует сочетать с Панча кармой.1. Если используется один из методов панча кармы, например, рвота или слабительные, то вам не следует поститься.
Напротив, клизмы нельзя делать во время голодания. Это одна из ошибок людей, которые рекомендуют голодание и клизму одновременно.1. Отеки создают пустоты в кишечнике. Комочки кала создают своего рода стабильность в кишечнике. Без них они могут практически опустеть, разрушиться и привести к нежелательным последствиям. Кроме того, клизмы во время голодания очень раздражают и нарушают баланс ваты.
Лучший пост, который Аюрведа рекомендует, по крайней мере, для Вата, - это пост Кикри. Вы можете, по крайней мере, всегда сидеть на этой монодиете. Это лучшее голодание на свете, которое приводит к отличной детоксикации. Он полностью очищает организм от Армы или, по крайней мере, по большей части.
Употребление натощак сырых соков, фруктов или овощей полезно для Питты. Однако сладкий фруктовый сок пить не следует. Потому что, наоборот, сладкий вкус приводит к образованию амы. Из фруктов лучше всего использовать лимон или грейпфрут, а из овощей - сок петрушки или редьки. Сельдерей и морковь также можно употреблять в пищу. Морковь тяжеловата для голодания и немного ухудшает питту.
Капа может голодать в течение нескольких дней. При появлении первых признаков аппетита немедленно прекратите голодание. Когда возникает здоровый аппетит, с языка исчезает налет, сознание проясняется, все тело становится ясным и легким, это означает, что цель голодания достигнута, и его следует немедленно прекратить.
Не сходите с ума, не впадайте в крайности, полностью измотавшись. То есть вы избавитесь не только от амы, но и от значительной части хорошего теста.
Голодание следует сочетать с препаратами, восстанавливающими огонь в организме, - различными острыми специями. Вам обязательно следует пить острый чай, такой как имбирный чай, чай с корицей, чай с кардамоном и фенхелем. Вы также можете пить сок алоэ.
Итак, давайте поговорим о диете, которой человек должен придерживаться в процессе детоксикации.
Эта диета близка к диете, которая подавляет капу. Если вы решили сесть на диету, чтобы избавиться от токсинов, вам следует ограничить ее фруктами. Вы можете есть только небольшое количество и никогда не употреблять сладкие фрукты. Не употребляйте банановый, грушевый, вишневый, виноградный или любой другой сладкий фруктовый сок.
Лучше всего есть клюкву, лимоны, грейпфрут и гранат. Это пища, которая помогает выводить токсины.
Вы можете есть все овощи, но только отваренные в небольших количествах. Не ешьте не только капусту и картофель, но и жареные овощи. Все остальные овощи можно есть. Картофеля следует избегать.
Из круп не следует употреблять белую муку, которая способствует активному образованию льна. Единственное, что хуже белой муки, - это сахар. Сахар дополнительно способствует образованию армаса.
Пшеница трудно переваривается, поэтому ее всегда следует употреблять в ограниченных количествах. Это доступно только для тех, у кого здоровое тело. Чтобы способствовать и разгружать рацион, это не рекомендуется. Из бобовых не разрешается ничего, кроме бобов маш. Маша, Мунгдал - единственные продукты, которые можно употреблять в такой диете. Орехи не являются чем-то невозможным, за исключением небольшого количества кунжута.
Не ешьте молочные продукты, кроме пахты, айрана или разбавленного йогурта. Как правило, можно использовать топленое масло, но в небольших количествах, или, по возможности, льняное или растительное масло.
Вы можете есть мед из конфет.
Но специи можно употреблять в неограниченном количестве. Это очень ограничительная диета, и ее не нужно продолжать в течение длительного времени. Это наиболее полезно для людей Капы, люди Питты могут делать это в умеренных количествах, а люди Ваты могут делать это в течение 1 месяца. Если они строго ограничат сладости и другие вещи, вата будет скулить, стонать, просить пощады, что им будет очень трудно.
1. Другая форма поста заключается в том, что человек каждый день ест одну и ту же пищу. Пищеварительная система привыкнет к этой пище, и ей не придется много работать, чтобы каждый раз справляться с различными сочетаниями. С одной стороны, геркулес превосходен тем, что обладает массой и способен выводить аму из кишечника, но в то же время слизистый, что усиливает аму и даже закупоривает каналы. Поэтому я не думаю, что овсянка - это хорошая диета.
Для этого подойдет гречневая каша. Правда, гречневая крупа не очень благоприятна для ваты. Чрезмерное потребление может привести к нарушению баланса ваты. Он подходит как для голодания, так и для монодиеты.
Человек должен прислушиваться к себе. Должно быть, он чувствовал, что еда придаст ему сил.
Поэтому в первую очередь человеку необходимо избавиться от токсинов, которые мешают не только пищеварению, но и лечению. Если амы слишком много, питание не усваивается организмом. Независимо от того, сколько лекарств принимает человек в таком состоянии, эти лекарства не окажут на него никакого действия, потому что не усваиваются не только питательные вещества, но и лекарства.
1. Следующий шаг после того, как человек прошел детоксикацию с помощью одной из описанных программ детоксикации, - это сбалансировать доши. Необходимо восстановить баланс дош, когда человек удаляет армы и превращает термавату в Нирамвату, Термапиту в Нирамавиту, а Саммеркапу в Нирамкапу.
Например, такая диета рекомендуется для скорейшего восстановления баланса обострившейся Вата-доши.
Из специй можно использовать сухой имбирь, семена фенхеля и укропа. Они удаляют из тела остатки глубоко просачивающихся армас.
Кислый вкус - это лимон, соленый вкус - каменная соль, а острый вкус - имбирь. Это необходимые компоненты для ликвидации пожара.
Диета должна быть простой. Пища должна быть почти не сырой, а почти вареной и подаваться с большим количеством теплого имбирного чая.
Необходимо заниматься спортом, загорать и избегать сквозняков.
Питта требует регулярного употребления фенхеля, а иногда и сухого имбиря.
Чтобы разжечь огонь, используйте трихвалу и семена льна. Пища должна быть легкой или сырой. Те, кто восхваляет преимущества сыроедения, как правило, страдают диатезом питты. Они убеждены, что сыроедение окажет положительное влияние на них самих, и пытаются навязать его другим. Но это может навредить другим.
Сыроедение не подходит для Ваты и Каппы, но для Питты оно подходит как быстрая и сбалансированная диета.
Для уравновешивания этой доши капха можно использовать не только индийский тмин и узбекскую зулу, но и черный перец из сушеного имбиря или специи. В рационе должны присутствовать горькие и острые специи. Постарайтесь значительно ограничить прием пищи и напитков. Лучше пить имбирный чай и больше заниматься спортом.
Уравновешивая доши, человек восстанавливает силы.
Лечение в Аюрведе состоит из 2 этапов: устранение болезни и восстановление физических сил. Здесь все очень просто. Человек должен придерживаться диеты, сходной по характеристикам с диетой против бага. То есть человек может есть все, что ему нравится. В основном молочные продукты и сыр.
Это следует делать после того, как человек избавится от лишней доши, лишних токсинов, и тогда можно начинать выздоровление. Вы можете есть сладкие фрукты, орехи и сливочное масло. Никаких особых ограничений нет. Масляный массаж способствует восстановлению разрушенных тканей. Это особенно подходит для восстановительного периода, когда человек только что избавился от болезни. Ему следует больше спать, делать массаж и ходить на прогулку.
Говорят, что имбирный чай необходим для устранения амы тела, а имбирный чай для устранения амы духа - это Килтан. Другими словами, Аюрведа говорит, что Киртана - это лучший способ избавиться от амы, накопившейся в сердце.
1. Одним из условий, установленных в Аюрведе для успешного лечения, является то, что человек должен верить в это.
Он должен твердо верить либо самому методу лечения, либо врачу, либо самому себе. Он должен верить в то, что он делает. Ему нужно работать над этим с уверенностью. Тогда лечение будет намного эффективнее.
Аюрведа также прославляет особенности черного перца.
Говорят, что в черном перце содержится одинаковое количество всех 5 махабу. Черный перец содержит энергию, которая значительно активизирует обмен веществ и позволяет организму избавиться от продуктов несварения желудка.
Черный перец должен быть включен в наш рацион, но в 1 день его количество не должно превышать 9 штук. Не злоупотребляйте.
Здесь мы представляем рецепт универсального тонизирующего средства, которое рекомендуется людям с любым диатезом. Это дает энергию, а также позволяет человеку защитить себя от накопления масс.
Итак, вам нужно взять 7 горошин черного перца, хорошенько измельчить их и смешать с половиной чайной ложки меда. В этом случае необходимо мешать указательным пальцем по часовой стрелке, чтобы получился круг из 108.
Рецепт для улучшения памяти：
Необходимо взять 10 миндальных орехов и замочить их в воде на ночь.
Утром очистите, измельчите, добавьте 10 граммов сливочного масла и 2 грамма кристаллического сахара (в Ташкенте его называют нават).
И используйте в течение 30 дней. Чем больше, тем лучше.
Это очень хорошее тонизирующее средство для мозга.
Рецепты с ГИ：
Растопите сливочное масло на медленном огне.
Затем увеличьте огонь до среднего и снимите пену.
Поставьте на огонь, пока масло не закипит, ослабьте огонь и подержите еще 10 минут до полной прозрачности.
ГИ золотистого цвета и обладает приятным ароматом, который не пригорает.
экосеть. Оно было выпущено компанией ru. Если у вас есть какие-либо вопросы по этой теме, задайте их экспертам и читателям нашего проекта здесь.
Постскриптум И помните, просто измените свое сознание - мы изменим мир вместе! © Экосеть.
Вам понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.< Span > затем увеличьте огонь до среднего и снимите пену.